テトたちのにっきちょう

テト・ペンタ・ヘキサの3人組によるゆるふわ系ブログ

MENU

2021-12-13から1日間の記事一覧

プランクのコツは○○と○○を近づける。リングフィットのおすすめアレンジメニュー【カスタムモード】

リングフィットを1年以上やり続けた私が考案したおすすめカスタムモードメニューを紹介したいと思います。プランクやレッグレイズ、ロシアンツイストがさらにキツくなるアレンジ!